Novinky

Novinky:

mojalekaren.netAkciová ponuka produktov spoločnosti Mojalekaren na mesiace marec a apríl 2018.

mojalekaren.netAkciová ponuka produktov spoločnosti Mojalekáreň na mesiace január a február 2018.

mojalekaren.netAkciová ponuka produktov spoločnosti Mojalekáreň na mesiace november a december 2017.

Partnerská zóna

Vitamín E

Vitamín E (tokoferol) je vitamín rozpustný v tukoch. Ovplyvňuje tvorbu červených krviniek, zúčastňuje sa obnovy a rastu svalovej hmoty a ďalších tkanív. Podporuje činnosť pohlavných žliaz, spomaľuje proces starnutia buniek a tkanív, preto sa pridáva do kozmetických prípravkov. Má močopudné účinky, čím znižuje krvný tlak a je účinným antioxidantom.

Zdrojom vitamínu E sú obilné klíčky, rastlinné oleje, orechy, sójové bôby, zelená listová zelenina, celozrnná múka, vajíčka, obilniny, ryby.

Denná dávka vitamínu E u detí je do 7 mg, u mužov a žien 8-10 mg (fajčiarom sa odporúča dvojnásobné množstvo) a u tehotných a dojčiacich žien je to do 15 mg vitamínu E.

Nedostatok vitamínu E môže spôsobiť poruchy nervového systému a svalov, zvýšený rozpad červených krviniek (anémia), neplodnosť, zápaly obličiek, starecké škvrny na rukách, suchú kožu a mastné vlasy, spomaľuje hojenie rán.

Množstvo vitamínu E sa udáva v medzinárodných jednotkách I.U., pričom 67 mg vitamínu E zodpovedá 100 I.U., 200 I.U. je 134 mg a 400 I.U. je 268 mg vitamínu E.

Prípravky obsahujúce vitamín E: ML Vitamín E 200I.U., Generica Vitamín E 100mg, 200mg a 400mg, Zentiva Vitamín E 100mg, 200mg, 400mg (lieky).

PharmDr. Andrea Lukáčová

Mojalekáreň Extra Skalica