Pacienti  >  Poradňa  >  Starostlivosť o dieťa  >  Zápcha :: Moja lekáreň - združenie lekární
Novinky

Novinky:

mojalekaren.netAkciová ponuka produktov spoločnosti Mojalekaren na mesiace máj a jún 2018.

mojalekaren.netAkciová ponuka produktov spoločnosti Mojalekaren na mesiace marec a apríl 2018.

mojalekaren.netAkciová ponuka produktov spoločnosti Mojalekáreň na mesiace január a február 2018.

Partnerská zóna

Zápcha

Zápcha je nepravidelné a ťažké vyprázdňovanie sa u ľudí. Vyprázdňovanie je individuálna a závisí aj od množstva prijatej potravy. Pokiaľ sa táto doba predlžuje, dochádza k zápche.

Príznaky zápchy

Dlhší interval a ťažké vyprázdňovanie, tuhšia stolica, pocit plnosti, bolesti brucha.

Príčiny zápchy

Zápcha je samostatnou chorobou alebo príznakom iného ochorenia (tráviaceho traktu, najmä choroby hrubého čreva, býva pri horúčke, dehydratácii, chorôb obličiek alebo močových ciest, pri nedostatočnej funkcii štítnej žľazy, po operáciách, pri vyššom množstvo vlákniny v strave, užívanie niektorých liekov). Častou príčinou je tiež nadbytok kofeínu a alkoholu, nedostatok pohybu. U detí je častou príčinou nedostatočný príjem tekutín, dehydratácia, pooperačné stavy. U dojčiat a malých detí môže ísť tiež o vrodenú vývojovú chybu.

Návšteva lekára pri zápche

Pri náhle vzniknutej zápche vždy - možnosť náhle príhody brušné (zápal slepého čreva, vznik črevnej nepriechodnosti), pri trvaní dlhšie ako 2 týždne, pri prítomnosti krvi v stolici.

Prevencia zápchy

Jedzte veľa ovocia, zeleniny, orechy, semienka, klíčky. Pre správnu funkciu čriev je dôležitá vláknina. Nájdete ju hlavne práve v ovocí, zelenine, strukovinách (najviac v sóji), celozrnnom pečive a obilninách, ovsených vločkách a pšeničných otrubách. Spolu s vlákninou je dôležitý príjem tekutín, hlavne vody.

Liečba zápchy

Základom terapie primárnej zápchy je úprava dietetického režimu s väčším príjmom tekutín a nevstrebateľné vlákniny a dostatočná fyzická aktivita. Cieľom je obnovenie defekačného reflexu. Ak trvá zápcha dlhšiu dobu, použijeme doplnkovú terapiu laxatív (kontaktné, osmotické, salinické, objemová preháňadlá). Pri chronickej zápche je však nutné zaobchádzať s laxatívom veľmi opatrne! Hrozí nadužívanie, ktoré vedie k poškodeniu sliznice.

Lieky na predpis

Konkrétne lieky určí priamo lekár. Látky stimulujúce pohyb čriev (len na predpis) sú látky, ktoré stimulujú hladkú svalovinu tenkého i hrubého čreva k propulsivní peristaltiky.

Voľnopredajné lieky

  • Laxatíva uľahčujú vyprázdnenie čreva tak, že miestnym pôsobením v čreve stimulujú pohyb čriev či zmäkčujú a zvyšujú črevný obsah.
  • Kontaktné laxatíva pôsobí priamo na črevnú stenu a sú úplne nevhodná k dlhodobému použitie (toxický účinok). Naopak sú vhodné na krátkodobú terapiu náhle vzniknutej funkčnej zápchy alebo symptomatickej zápchy. Osmotické sú nevstrebateľné látky, ktoré v čreve vodu a druhotne ešte stimulujú sliznicu k sekréciu vody (mohutný únik vody, je dôležitý pitný režim. Hrubé črevo sa rozpína ​​a receptory stimulujú črevo, čo vyvoláva defekačný reflex. Tento efekt je vhodný ako doplnková terapia.
  • Objemová laxatíva sú o hydrofilné koloidy z nestráviteľných častí plodov, semien rastlín, ktoré tvoria v hrubom čreve gély. Vo vodnom prostredí bobtnajú, priťahujú vodu z cirkulácie, tým zvyšujú objem čreva a obaľujú ho klzkú vrstvou, čo vedie k podráždeniu receptorov a tým k zvýšenej peristaltiky a vyvolanie defekačného reflexu. Účinok nastupuje za 2 - 3 dni! Nepodávať dlhodobo a veľa piť!
  • Zmäkčovadlá sú minerálne oleje, ktoré sa nevstrebávajú a zmäkčujú obsah čreva. Ten sa stáva klzkým, čo vedie k defekačnímu reflexu. Majú iba jednorazové použitie. Jedná sa o veľmi jemné preháňadlo, ktoré je vhodné pri hemoroidoch, po operácii pre uľahčenie namáhavej defekácie. Je ale úplne nevhodné pri chronickej zápche. Patrí sem napríklad parafínový olej vhodný už pre deti od 1 roka.

Prírodná a doplnková liečba

  • Agar sa vyrába z morských rias vo forme tyčiniek alebo prášku. Dajte 1 - 3 lyžičky (podľa veku a zdravotného stavu) do polievky alebo vývaru a niekoľko minút povarte.
  • Ľanové semeno môžete používať samostatne alebo v kombinácii s inými rastlinami. Dajte 3 plné polievkové lyžice do litra vriacej vody a nechajte cez noc zmäknúť. Počas dňa pite 2 - 3 šálky. Odvar ľanového semena sa dá tiež používať ako jemný klystír. 57 g semien povarte 2 minúty v litri vody.
  • Olivový olej lisovaný za studena je liek zo všetkých najlepšie a najvhodnejšie. Zvlhčuje sliznicu a pritom ju nezalepí, takže sliznice môže vstrebávať živiny. Laxatívne účinky oleja sa najlepšie prejaví ráno na lačný žalúdok. Úplne postačí 1 - 3 lyžičky. Organizmus olej lepšie strávi, zmiešame ak ho s rovnakým dielom citrónovej šťavy. Samotný alebo s vlažnou vodou ho tiež môžeme použiť ako jemný klystír pre deti.
  • Laxatívne čaje obsahujúce látky pôsobiace na črevnú stenu, obsahujúce slizové látky a podobne.
  • Obklady Striedavé horúce a studené obklady na brucho môžu činnosť čriev povzbudiť. Najprv vyžmýkajte menšie uterák namočený v horúcej vode, zložený ho priložte na brucho a nechajte asi 2 minúty pôsobiť. Potom ho vystriedajte uterákom namočeným v chladnej vode. Ten ponechajte na bruchu len 1 minútu. Obklady striedajte po dobu 10 až 20 minút.