Novinky

Novinky:

mojalekaren.netAkciová ponuka produktov spoločnosti Mojalekaren na mesiace marec a apríl 2018.

mojalekaren.netAkciová ponuka produktov spoločnosti Mojalekáreň na mesiace január a február 2018.

mojalekaren.netAkciová ponuka produktov spoločnosti Mojalekáreň na mesiace november a december 2017.

Partnerská zóna

Kinetóza u detí

Kinetóza u detí - čo robiť?

Každý rok v čase dovoleniek to isté: Dieťa nielen že komentuje dlhú jazdu stálym "Už tam skoro budeme?", Ale po istej dobe si v aute sťažuje na nevoľnosť. Upokojujúce je, ak sa práve v blízkosti nachádza výjazd; veľa rodičov má vždy so sebou sadu plastových vrecúšok.

Avšak existujú pomocné prostriedky, aby to ani nedošlo tak ďaleko.

Mnoho ľudí pozná ten nevalný pocit v oblasti žalúdka, ktorý môže pri dlhšej jazde autom alebo na lodi podstatne narušiť dobrý pocit. Mozog je zmätený z rôznych signálov, ktoré sú vysielané cez oči ("nepohyblivý priestor") a orgán rovnováhy ("hojdá sa to") - a reaguje nevoľnosťou, v najhoršom prípade zvracaním.

U detí je orgán rovnováhy úplne vyvinutý asi od 2. roku života. Od tej chvíle môžu trpieť kinetózou rovnako tak ako dospelí. Húpanie a jazda na kolotoči nerobí problémy, ale silné zrýchlenie a brzdenie v priestore, vo vnútri ktorého sa nič nehýbe, vedie aj u detí často k závratom, nevoľnosti a nutkanie na zvracanie. Tento pocit ešte zosilnie činnosťami, ktoré by vlastne mali postihnutého rozptýliť - napríklad čítanie alebo hranie.

Prevencia kinetózy u detí

Pre všetky zúčastnené je najpríjemnejšie, keď sa takéto útoky vôbec nevyskytnú. Tu je niekoľko tipov, ako tomu možno predísť:

  • Bolo by možné cestovať v noci? V túto dobu má prestávku aj systém rovnováhy a reaguje menej citlivo na vonkajšie podnety. V najlepšom prípade vaše dieťa kritickú situáciu prespí.
  • Prázdny žalúdok je náchylnejší ku kinetóze. Začnite preto malým ľahkým jedlom. Vhodné je ovocie, sucháre a chleba.
  • Nechajte svoje dieťa - najlepšie v smere jazdy - pozerať z okna a pritom pohľadom zamieriť na vzdialený nehybný bod. Treba sa mu bude páčiť počítanie hôr alebo mrakov? Pre rozptýlenie pritom môže hrať posluchovou hru alebo počúvať hudbu (cez slúchadlá). Čítať? Radšej nie!
  • V inom dopravnom prostriedku (autobus, lietadlo, loď) si najlepšie zvoľte miesto uprostred - tam sú pohyby najmenšie.
  • Naplánujte si dostatočné množstvo prestávok (minimálne každé 2 hodiny): pre odpočinok, vyblbnutie sa, pre načerpanie kyslíka a prevetranie. Nič nehovorí ani proti nejakej maličkosti k jedlu - ale prosím žiadna veľká jedla.
  • Oblečenie by malo byť pohodlné a nesmie vás nikde zvierať.
  • Ak ste fajčiari: Prosím neoddávajte sa vo vozidle fajčiarskym nerestiam!
  • Spánok: Na dlhú cestu sa všetci vydajte odpočinutie. Kto už je na začiatku cesty unavený, môže rýchlejšie podľahnúť kinetóze. A je skôr podráždený!
  • Počas jazdy žujte žuvačky alebo cucajte cukríky. Odporúčajú sa obzvlášť preparáty s mätou alebo zázvorom. Ich účinky proti nevoľnosti sú už dlho známe. Tip: Pripravte si z nich dopredu čaj - mäta chutí zrejme väčšine detí lepšie, než zázvor. Čaj sa dá popíjať po dúškoch aj počas jazdy.

Na kinetózu zaútočiť liekmi

Ak má dieťa sklon k nevoľnosti pri cestovaní, nachystajte si preventívne lieky. Ako voľne predajné lieky s antiemetickým účinkom sa používajú lieky tzv antihistaminiká. U kinetózy sa používa dimenhydrinat (Travel-gum) a moxastin (Kinedryl). K obmedzeniu tlmivého účinkami je moxastin kombinovaný s kofeínom. Tieto lieky sú vhodné len na krátkodobé podávanie, pri používaní dlhšom ako 2-3 dni je vhodné konzultovať ďalšie podávanie s lekárom.

Deťom vo veku 2-6 rokov sa Kinedryl podáva 1/4 tablety, vo veku 6-15 rokov 1/4-1/2 tablety. Prvá dávka sa užije 60 minút pred začiatkom cesty, pri dlhotrvajúcom cestovaní sa môže podanie 2krát zopakovať v intervale 2-3 hodín. Kinedryl sa nemá podávať deťom do 2 rokov.

Účinná látka dimenhydrinat ako žuvačka (Travel-gum) účinkuje obzvlášť rýchlo a tým je možné ju začať žuvať ešte len u prvých príznakov. Nemusí sa prehĺtať. Účinok nastupuje 15-30 minút po začiatku žuvania a pretrváva 1-3 hodiny. V prípade potreby sa žuje 1 perorálna guma po dobu asi 10 minút, potom sa vypľuje. V SR je však dostupná iba Travel gum 20mg, ktorá je vhodná pre dospelých a mladistvých vo veku od 15 rokov. Deťom 4-15let sa podáva sila 10mg, ktorá je v SR v súčasnosti nedostupná. Účinná látka Dimenhydrinat účinkuje dobre, dobre sa znáša, avšak trochu unavuje. V zahraničí je pre menšie deti dostupná aj vo forme čapíkov, pre staršie sú určené aj tablety alebo kvapky.

Mimo to sa ponúka aj použitie homeopatík. Klasickým prostriedkom pri kinetóze sú Cocculus, Borax a Tabacum. Borax 15CH popr. 30CH v dávkovaní 5 granúl pred cestou popr. iv jej priebehu pri zhoršení vyvolanom opakovanými pohybmi, Cocculus indicus 9CH v dávkovaní 5 granúl pred cestou popr. iv jej priebehu pri nevoľnostiach a pri zvracaní s prudkými pocity závrate a Tabacum 9CH v dávkovaní 5 granúl pred cestou popr. iv jej priebehu pri zhoršení najmenšom pohybom a teplom. Môžete tiež skúsiť homeopatický liek Cocculine, ktorý sa berie večer pred cestou a potom v prípade ťažkostí 2 tablety každú hodinu. Cocculine sa necháva voľne rozpustiť v ústach.

Z prírodných prostriedkov sa ako veľmi účinný javí zázvor a extrakty z neho. (Zázvor sa môže bezpečne používať aj v tehotenstve). Dávkovanie je podľa pokynov výrobcu. Tablety sa užívajú najlepšie s jedlom, dobre zapiť vodou.
Akútna kinetóza

Kinetóza aj cez tieto uvedené prostriedky? Tu je ešte niekoľko tipov pre akútne prípady:

  • Zájdite čo možno najrýchlejšie na parkovisko. Najneskôr v túto chvíľu je nutná prestávka na čerstvom vzduchu.
  • Nechajte svoje dieťa hlboko nadýchnuť a vydýchnuť: a síce ústami. Niečo mu rozprávajte, aby ste ho rozptýlili.
  • Dajte mu vodu a niečo slaného na křupání (slané tyčinky, krekery).
  • Ak má silné ťažkosti s krvným obehom (bledosť, studený pot), dajte mu studený obklad na čelo a zátylok a položte ho (aspoň keď ste opustili auto).
  • Majte aj napriek tomu pripravené plastové sáčky - pre prípad, že si na ďalšiu odpočívadlo budete musieť chvíľu počkať.

Prajeme vám šťastnú cestu!