Novinky

Novinky:

mojalekaren.netAkciová ponuka produktov spoločnosti Mojalekaren na mesiace marec a apríl 2018.

mojalekaren.netAkciová ponuka produktov spoločnosti Mojalekáreň na mesiace január a február 2018.

mojalekaren.netAkciová ponuka produktov spoločnosti Mojalekáreň na mesiace november a december 2017.

Partnerská zóna

Chrípka

Chrípka a prechladnutie

Chrípka je najčastejšie sezónne vírusové ochorenie. Je to infekčné ochorenie, ktoré sa väčšinou šíri kvapôčkovou cestou, prípadne dotykom. Ohrozené sú hlavne deti, starí ľudia a ľudia s oslabenou imunitou.

Chrípka má náhly začiatok. Príznakmi sú vysoké teploty, zimnica, celková slabosť a malátnosť, nechutenstvo, bolesti kĺbov a svalov. Postupne prichádza kašeľ, nádcha, bolesti hrdla, pálenie na hrudníku. Niekedy aj hnačky, bolesť brucha, vracanie a nevoľnosť. Chorý sa cíti slabý, stráca sily a výkonnosť.

Pacient by mal ležať 5-7 dní. Liečba vyžaduje pokoj, tekutiny, vitamíny a tlmenie vysokej teploty,  bolestí tela či ďalších príznakov liekmi.

Z vitamínov je dôležitý prísun vitamínu C a D.

Odporúčaná denná dávka vitamínu C (ML Vitamín C) pre dospelú osobu je do 90 mg, počas akútneho ochorenia alebo v stresovom období by sa mal podávať v dávke 200-500 mg viackrát denne (4-6krát), ideálne s prímesou bioflavonoidov (látky rastlinného pôvodu nachádzajúce sa napríklad v citrusoch, ktoré zvyšujú využitie vitamínu C). Dôležitý pre správne fungovanie imunitného systému je aj zinok (ML  Zinok),  respektíve kombinácia vitamínu C a zinku, ktorý má silné antioxidačné účinky. Odporúčaná denná dávka pre dospelého človeka je okolo 20 mg, toto množstvo sa však môže v závislosti od individuálnych potrieb človeka, jeho aktuálneho zdravotného stavu, veku či pohlavia líšiť.

Množstvo štúdií poukazuje na súvislosť nedostatku vitamínu D v zime a zvýšeným rizikom vzniku ochorení dýchacích ciest, pričom ešte väčší vplyv vitamínu D na imunitu sa zistil u pacientov s chronickými dýchacími ochoreniami, napríklad astma alebo chronická obštrukčná choroba pľúc.

Odporúčaná denná dávka pre dospelého človeka na zabezpečenie správnych imunitných reakcií je asi 50 mcg (2000IU) denne, v liečbe ochorení horných dýchacích ciest sa používajú dávky niekoľkonásobne vyššie, vtedy je ale potrebná kontrola hodnôt vitamínu D v krvi, aby nedošlo k predávkovaniu (vitamín D sa ukladá v tukoch) a hyperkalcémii (zvýšená hladina vápnika).

Vitamíny C a D, či zinok sú súčasťou množstva multivitamínových prípravkov (ML Multivitamín). Tie sa nachádzajú predovšetkým vo forme tabliet, sirupov či želatínových tabliet.

Multivitamínové prípravky obsahujú množstvo vitamínov a minerálov prospešných pre zdravie človeka, v súvislosti s chrípkou či prechladnutím majú význam už spomenuté vitamíny C a D, ale aj vitamín A, a E, betakarotén, z minerálov zinok a selén. Tie pôsobia ako antioxidanty, čo sú látky schopné v organizme kompenzovať škodlivé účinky prebiehajúcich oxidačných procesov.

Veľmi dobré účinky v súvislosti s vírusovými ochoreniami, respektíve na imunitný systém majú aj doplnky výživy - echinacea, kolostrum, hliva ustricovitá a probiotiká.

Echinacea stimuluje nešpecifické obranné funkcie tela a v prípade choroby urýchľuje vyzdravenie. Používa sa  pri liečbe chrípky, angíny či infekciách dýchacieho traktu. Účinná je až pri prvých príznakoch nachladnutia, preventívne užívanie má len veľmi malú hodnotu. Liečba by mala trvať minimálne týždeň a maximálne 8 týždňov. Denná dávka liehového extraktu u dospelého človeka je 3x60 kvapiek (1:5, etanol 55%), čo predstavuje 3x300mg suchého koreňa. U detí treba dávku prepočítať podľa hmotnosti. Echinacea je však kontraindikovaná u ľudí, ktorí majú poškodenú pečeň, u pacientov, ktorí užívajú lieky na imunitu predpísané od lekára či u onkologických pacientov užívajúcich methotrexát. Echinacea je dostupná vo forme kvapiek, tabliet či sirupov.

Kolostrum je mledzivo, ktoré vyteká z mliečnych žliaz matky po pôrode a obsahuje množstvo látok podporujúcich imunitu, znižujúcich chorobnosť a zmierňujúcich alergické prejavy najmä v jarnom a jesennom období. Tieto látky ďalej regenerujú organizmus po intenzívnom telesnom vypätí, dodávajú výživné látky pre zdravie kostí a svalov, ovplyvňujú metabolizmus vápnika, sacharidov a lipidov, podporujú proteínovú syntézu. Odporúčaná denná dávka pre dospelého človeka je 800-1200 mg. Nachádza sa vo forme tabliet aj roztokov.

Hliva ustricovitá obsahuje betaglukány, vitamíny B, D, C, K, proteíny, steroly, mastné kyseliny a stopové prvky chrómu, medi, železa, jódu, sodíka, selénu a zinku. Betaglukán zvyšuje odolnosť voči baktériám a vírusom, pomáha telu bojovať proti rakovine, regeneruje tkanivá a posilňuje organizmus. Odporúčané dávkovanie je 10 mg na 5 kg telesnej hmotnosti, v období ochorenia je možné dávku zdvojnásobiť po dobu 3-7 dní.

Probiotiká sú živé mikroorganizmy. Ozdravujú ľudský organizmus, majú blahodárny vplyv na črevnú mikroflóru a imunitný systém, detoxikujú organizmus, znižujú cholesterol a krvný cukor, ozdravujú žalúdok, črevá a pečeň, sú prevenciou pred nádorovými ochoreniami, alergiami a urino-genitálnymi infekciami. Dokážu vytesňovať mnoho škodlivých mikroorganizmov (Staphylococcus, Escherichia coli, Salmonella, Candida) a môžu tak zmierniť príznaky ochorení alebo dokonca zabrániť infekcii. Existujú vo forme kapsúl, kvapiek či granulátov (ML Laktobacily, Probio-fix, Pearl, Biogaia).

Charakteristickými príznakmi chrípky a prechladnutia sú:

  • kašeľ: v liečbe sa používajú buď antitusiká (látky tlmiace suchý dráždivý kašeľ- napr. Ditustat, Robitussin antitusicum, Mugotussol) alebo expektoranciá či mukolytiká (zrieďujú hlien, a tým uľahčujú vykašliavanie- Mucosolvan, Bromhexin, Solmucol )
     
  • bolesť, teplota: pri zvýšenej telesnej teplote sa používajú lieky s obsahom paracetamolu (Paralen, Panadol), ibuprofénu (Ibalgin, Nurofen, Brufen) alebo kyseliny acetylsalicylovej  (Acylpyrin, Aspirin) , pri bolestiach svalov či kĺbov sú vhodné lieky s ibuprofénom, diklofenakom (Voltaren Actigo) alebo naproxénom (Nalgesin)
     
  • nádcha: používajú sa kvapky či spreje (Nasivin, Otrivin, Muconasal, morské vody)
  • bolesť hrdla: pri bolesti hrdla sú vhodné lokálne pôsobiace pastilky, spreje alebo kloktadlá  (Jox, Strepsils, Neo-angin, Stopangin), ktoré sa môžu doplniť aj liekmi s obsahom ibuprofénu (protizápalový a bolesť tlmiaci účinok)
     
  • hnačky: bývajú sprievodným príznakom ochorenia označovaného aj ako „črevná chrípka“. Pri liečbe sa používajú tablety, kapsuly alebo granulát (Carbosorb, Endiex, Smecta, Imodium).
     
  • bolesť brucha: prejavuje sa predovšetkým kŕčmi hladkého svalstva (Buscopan, No-spa)

 

PharmDr. Andrea Lukáčová

Mojalekáreň Extra Skalica