Novinky

Novinky:

mojalekaren.netAkciová ponuka produktov spoločnosti Mojalekaren na mesiace marec a apríl 2018.

mojalekaren.netAkciová ponuka produktov spoločnosti Mojalekáreň na mesiace január a február 2018.

mojalekaren.netAkciová ponuka produktov spoločnosti Mojalekáreň na mesiace november a december 2017.

Partnerská zóna

Poruchy pozornosti

Pozornosť je schopnosť zamerať psychickú aktivitu na určitú činnosť, predmety alebo dej. Je to psychická funkcia, ktorej úlohou je vyberať z množstva podnetov dopadajúcich na organizmus tie, ktoré sú z jeho hľadiska dôležité. Predpokladom je bdelosť a jasnosť vedomia. Vlastnosti pozornosti sú vytrvalosť, sústredenie, rozsah, selektivita, stabilita.

Príčiny poruchy pozornosti

Poruchy pozornosti spočívajú v rôznej miere narušenie jednotlivých zložiek pozornosti, dochádza k ich zníženie alebo zvýšenie a iným kvalitatívnym odchýlkam. Môže nastať napríklad zníženie schopnosti koncentrácie pozornosti (pri vyčerpaní, manické stavy, schizofrénia a iné poruchy psychotického okruhu atď). Alebo dôjde k neprimerane zvýšenej funkcii niektoré zložky pozornosti (napríklad zvýšenie koncentrácie pozornosti sa zhoršením distribúcie a selektivity pri hypochondria; predčasné reagovanie na podnet alebo stať, že prepočujte podnetu pri veľkom duševnom napätí). Aj rad detí má problémy s poruchami pozornosti spojenými s hyperaktivitou. Je to vývojová porucha charakterizovaná neprimeraným stupňom pozornosti, hyperaktivity a impulzívnosti. Pozornosť dieťaťa pracuje na základe regulácie podráždenia a útlmu. Na jednej strane zosilňuje významné podnety a zvyšuje schopnosť ich vnímania a na strane druhej tlmí vnímanie podnetov nedôležitých.

Poruchy pozornosti u detí sa rozdeľuje na dve formy

Dieťa je precitlivené na všetky podnety Nie je schopné utlmiť vedľajšie rušivé vplyvy a zamerať pozornosť na podstatné podnety, venuje nadmernú pozornosť všetkým podnetom bez rozdielu. Vzniká tak nesústredenosť a roztržitosť, spôsobená nie nedostatkom, ale nadbytkom sústredenie.

Dieťa je neschopné zamerať a udržať pozornosť, sústrediť sa Neschopnosť zamerať a udržať pozornosť je spôsobená zvýšenou unaviteľnosťou. Ich pozornosť kolíše. Väčšina detí s poruchami pozornosti však trpí oboma typmi. Akonáhle si rodičia niečoho všimnú, mali by vyhľadať odbornú pomoc. Celkové vyšetrenie zahŕňa starostlivé posúdenie príznakov a zdravotné, psychiatrické, psychologické, osobné a rodinné aspekty. Dôležitou súčasťou vyšetrenia je aj hodnotenie povahy a osobnosti dieťaťa, jeho najbližších príbuzných a kvalita vzťahov v rodinnom kruhu.

Návšteva lekára pri poruchách pozornosti

Je nutná pri výraznom zhoršení pozornosti, pacient je vystavený nebezpečenstvu aj v bežnom živote, napr vodiči, cyklisti i ostatní účastníci dopravy, pri práci, najmä náročné na zvýšenú pozornosť.

Liečba porúch pozornosti

Voľne predajné lieky

Medzi skupinu voľne predajných liekov, ktoré sa používajú k zlepšeniu schopnosti sústredenia, patrí nootropiká, ktorá priaznivo pôsobí pri ochoreniach centrálneho nervového systému. Presný mechanizmus ich účinku nie je známy a efekt je preukázaný u krátkodobej liečby. Napomáhajú funkciu nervových buniek zlepšením prísunu glukózy a kyslíka do týchto buniek úpravou vlastností krvi ako kvapaliny. Obsahujú účinné látky pyritinol a piracetam.

Prírodná a doplnková liečba

Povzbudzujúce účinky na pozornosť sa predpokladajú u extraktu z koreňa ženšenu, z listov ginka au lecitínu. Využitie týchto látok je možné pri únave, vyčerpanosti a zhoršenom sústredenie. Extrakty z koreňa ženšenu az listov ginka zlepšujú pamäť a pozornosť a znižujú zabúdania. Lecitín je prírodná látka, ktorá podporuje látkovú výmenu v nervových bunkách a zlepšuje schopnosť učenia a sústredenia.

Životný štýl

Jedzte stravu s obsahom cholínu (základný stavebný kameň acetylcholínu, látky zaisťujúce komunikáciu medzi našimi nervovými bunkami). Jeho nedostatok je spájaný so vznikom Alzheimerovej choroby a iných ochorení sprevádzaných vážnymi poruchami pamäte. Najväčšie množstvo cholínu obsahujú vaječné žĺtky, pečeň, strukoviny, búrske oriešky, celozrnné produkty, hnedá ryža, obilné klíčky a semienka.