Novinky

Novinky:

mojalekaren.netAkciová ponuka produktov spoločnosti Mojalekáreň na mesiace september a október 2018.

Partnerská zóna

Astma

Astma je chronické, celoživotné ochorenie dýchacích ciest, ktoré môže vzniknúť v ktoromkoľvek veku. Je to zápalové ochorenie spojené s obštrukciou, zápalom a zvýšenou reakciou dýchacích ciest na podnety. Ide o najčastejšie chronické ochorenia detského veku (10-15%). Závažná je skutočnosť, že aj napriek pokrokom v liečbe výskyt astmy v populácii stúpa. Astma sa nedá úplne vyliečiť, možno ich však dostať pod kontrolu. Astma sa prejavuje spazmom hladkej svaloviny, opuchom sliznice a bunkovú infiltráciou stien dýchacích ciest. Pri ťažkom záchvate môže dôjsť k výraznému obmedzeniu prúdenia vzduchu dýchacími cestami a dusenie. Tragickému koncu možno vo väčšine prípadov včas predísť správne vedenou liečbou. Klinickými prejavmi astmy sú príznaky a astmatické záchvaty. Ľahké záchvaty sú zvládnuteľné samotnými chorými, ťažké však vyžadujú urgentné vyhľadanie zdravotníckej pomoci!

Príznaky astmy

Dráždivý kašeľ, predĺžený výdych sprevádzaný piskotom a vŕzganím, dýchavičnosť, tlak na hrudi, dráždivý kašeľ obzvlášť v noci alebo skoro ráno, sipot, tendencia k plytkému a povrchovému dýchaniu, náhly pocit nedostatku vzduchu, záchvaty kašľa a dýchavice ako reakcia na spúšťače (kontakt s dráždivými látkami alebo alergény). Pri kontakte s vyvolávacou príčinou (spúšťačom) dochádza k akútnemu zhoršeniu ťažkostí (špecifický spúšťač - alergén, nešpecifické spúšťače - telesná námaha, akútne infekcie, opakujúce sa infekcie, stres, cigaretový dym, smog). Ťažkosti majú kolísavú intenzitu, sú aj obdobia bez výrazných ťažkostí. Výsledkom neskoro diagnostikovaného a neskoro liečeného zápalu je štrukturálna prestavba dýchacích ciest, spojená so zmnožením a zmenou funkcie hladkého svalu. Štrukturálne zmeny spôsobia zafixovanie pôvodne reverzibilnej obštrukcie.

Príčiny astmy

Na vzniku astmy sa podieľa niekoľko faktorov. Sú to alergie na rôzne látky; hlavne na pele, plesne, zvieratá, roztoče alebo na chemické látky. Ďalej tu pôsobia aj vplyvy ako sú znečistené ovzdušie, časté infekcie dýchacích ciest, teplota, fajčenie alebo stres. Významnú úlohu hrá aj vrodená dispozícia - dedičnosť.

Návšteva lekára pri astme

K diagnóze astmy sa používajú okrem iného aj tzv. funkčné vyšetrenia - navštívte lekára! Pri akútnom zhoršení ťažkostí vždy, pri každej infekcii horných a dolných dýchacích ciest, pri novo vzniknutom a dlhšie trvajúcom kašli, pri opakovanom zhoršenie dychu pri kontakte s určitou látkou (lieky, potraviny, chemické látky, plyny).

Prevencia akútneho zhoršenia astmy

Prevencia farmakologická (alergénová vakcinácia) a nefarmakologická, ktorá zahŕňa technické a režimové opatrenia, vrátane úpravy bytového, školského i pracovného prostredia. Základom je obmedzenie kontaktu a doby kontaktu so spúšťačmi astmy (vyvarovať sa styku s alergénmi - alergická astma, vyhýbať sa rizikovým situáciám - záťaž, stres, zvýšená námaha), posilňovanie imunity, dostatočný príjem tekutín. Vyhýbajte sa tabakovému aj inému dymu. Dýchajte nosom! Takto bude vzduch pred vstupom do priedušiek prečistený.

Liečba astmy bronchiale

Lieky na predpis

Základnou úlohou liečby je snaha o plnú kontrolu astmy, tzn. minimálne alebo žiadne príznaky a akútne ťažkosti. K tomu je potrebné včasné rozpoznanie príznakov choroby, určenie a čo najúčinnejšie odstránenie spúšťačov. Podávané lieky a ich kombinácie sú volené podľa závažnosti ťažkostí; väčšina užívaných liekov sa podáva vo forme sprejov, ktoré sa vdychujú. Pomoc v akútnom stave poskytuje bronchodilatačná liečba (tzv. úľavová terapia rozťahujúca priedušky a uľahčujúca dýchanie). Ďalšou skupinou sú udržiavacie lieky, ktorých úlohou je čo najdlhšie tlmiť zápal priedušiek a maximálne predĺžiť kľudové obdobie. Patria sem kortikoidy, lieky proti alergii a tiež ďalšie látky, ktoré rozťahujú priedušky. Pri preukázanej alergii je vhodné podávanie vakcín.

Prírodná a doplnková liečba

  • vysoké dávky vitamínov ako sú vitamíny C a E, beta-karotén, B komplex, multivitamíny s minerálmi
  • pupalkový olej, koenzým Q, horčík s vápnikom
  • bylinky, ako napr. echinacea, praslička, ginko biloba

Základná liečba

Pobyt v soľnej jaskyni a najmä pri mori pôsobí blahodárne proti chorobám ako je astma, lupienka, alergia a ďalším. Priaznivo povzbudzuje imunitný systém.

Životný štýl

Jedzte veľa surového ovocia a zeleniny (najmä cesnak a cibuľu, ktoré obsahujú quercetin), ovsené produkty. Výživa by mala byť bohatá na bielkoviny, nemala by mať vysoký podiel sacharidov. Obmedzte látky spôsobujúce nadúvanie (fazuľa, brokolica, karfiol, kapusta), ktoré môžu spôsobiť astmatický záchvat tlakom na bránicu, nejedzte zmrzlinu, ani nepite veľmi studené nápoje. Prudké ochladenie môže vyvolať kŕčovitý sťah priedušiek. Obmedzte alkohol, ktorý dráždi dychové centrum, a vyhýbajte sa zafajčenému prostrediu. Dýchajte radšej nosom, ktorý vzduch pred vstupom do priedušiek ohreje a prečistí.